автор и ведущий

Татьяна Прохоренко

Личная Эффективность

Целевая аудитория: руководители и сотрудники, осознающие необходимость повышения личной и профессиональной эффективности и желающие освоить инструменты самомотивации.

Цели тренинга:

  • повысить личную и профессиональную эффективность;
  • выработать навыки постановки  цели в формате получения наилучшего результата;
  • прояснить свои ценности, потребности и личностные цели;
  • развить способности в достижимости поставленных целей;
  • освоить инструменты самомотивации;
  • поделиться ключевыми инструментами эффективности.

Программа

1. Целеполагание

  • Мечты, цели и задачи. В чем разница?
  • Что такое цель в формате результата. Анализ постановки цели в формате получения наилучшего результата. Как прояснение конечного результата, достижения влияет на создание цели.

Практикум: Упражнение на правильную постановку цели.

  • Ценности. Определение своих ценностей, выгод, смыслов при постановке целей в бизнесе, текущей деятельности, в жизни.

Кейс: Определение важности цели, как мотивация достижения целей.

  • Формулировка целей по методу SMART.

Кейс: Постановка Личной SMART – цели.

  • Принцип экологичности цели по отношению к другим целям. Почему это важно?

Кейс: Проверка цели на экологичность.

Кейс: Как ставить цели подчиненным. Работа в парах для закрепления навыка.

  • Визуализация цели и подстройка к будущему результату.

Практикум: Отработка в парах техники визуализации целей.

2. Расстановка приоритетов

  • Расстановка личных приоритетов (Матрица Эйзенхауэра).

Кейс « Расстановка личных приоритетов».

  • Почему мы попадаем в «ловушку» поглотителей времени и как этого избежать?
  • Избавление от навязанной срочности и важности. Стратегия отказа.

3. Внутренняя мотивация и профилактика выгорания

  • Внешняя и внутренняя мотивация.  Составляющие внутренней мотивации.

Практикум : Упражнение на разработку собственной ресурсности.

  • Способы преодоления лени и нерешительности. Как превратить ежедневные действия в мотивирующие мероприятия. Фокус внимания на свои ценности.
  • Грамотный расчет ресурсов.

Кейс: Разработка собственных, ежедневных действий для  мотивации.

  • Личностные барьеры и установки. Преодоление ограничивающих убеждений.

Кейс: Создание собственного якоря.

  • Стрессоустойчивость.
  • Профилактика стресса:  развитие стрессоустойчивости и правильных линий поведений, позитивное мышление, проактивная позиция, гармония личной и профессиональной позиции.

Упражнение : «Я жил бы лучше, если бы только….».

Кейс: Создание личной  поддерживающей среды.

Продолжительность тренинга — 2 дня, с 10 до 18 ч.

Кол-во участников в группе: до 14 чел. 

Стоимость тренинга — 6900 руб. на одного участника

Дополнительную информацию и место проведения мероприятия узнавайте по телефонам:

  • +7(913) 916-13-57
  • +7(903) 935-04-75
  • +7(383) 266-57-45

или по почте sk-trening.nsk@yandex.ru

Зарегистрироваться для участия:

Ваше имя

Ваш e-mail

Контактный телефон

Please leave this field empty.



Автор и ведущий:

Татьяна Прохоренко

Тренер Академии тренинга «ВСЁ ПО ДЕЛУ»

Сертифицированный бизнес-тренер

Сертифицированный коуч ICF

Основные направления работы: конструирование и проведение тренингов, применение коучинга как в тренингах, так и коучингового подхода в управлении компанией.

Опыт работы:

Управленческий   более 10 лет

Опыт в продажах более 10 лет

Проведение бизнес-тренингов с  2006 года

Услуги персонального коучинга  с 2013 года

Опыт обучения персонала:

  • Банков
  • Call-центров
  • Страховых компаний
  • Гостиниц, салонов красоты, медицинских центров
  • Торговых компаний
  • Образовательных учрежденийНГПУ (факультет математики и физики)

Ключевое дополнительное образование:

  • Международный Эриксоновский Университет (Канада, Ванкувер) — Professional Coach, профессиональный сертификат № 2026591 РС

Образование:

  • Центр «Харизма» — «Айкидо переговоров»  И. Хакамады
  • Центр «Харизма» «Современный руководитель: задачи, навыки, компетенции» НОУ ВПО «Столичная академия малого бизнеса (институт) г. Москва «Управление
  • Центр психологии НГУ «Тренинг-менеджер»
  • ГОУ ДПО «ИПКиПРПО»  «Менеджер продаж»
  • НОУ «Сибирский кадровый центр» «Управление персоналом»

Автор бизнес-тренингов по направлениям:

  • Клиентский сервис
  • Технологии продаж и управление продажами
  • Управленческие навыки руководителя
  • Проведение совещаний и стратегических сессий
  • Тайм-менеджмент
  • Переговоры
  • Ситуационное руководство
  • Оценка персонала
  • Коучинг в образовании

Успешно реализованные проекты:

  • Построение системы продаж в компании
  • Построение системы обучения персонала в компании
  • Адаптация персонала в компании
  • Оценка персонала в компании
  • Подготовка бизнес-тренеров
  • Командообразующие мероприятия в компании  – стратегические сессии

Специализация в коучинге:

  • Управленческий коучинг
  • Создание и развитие результативных команд
  • Повышение собственной эффективности
  • Преобразования  бизнеса
  • Развитие лидерских навыков
  • Выстраивание эффективных коммуникаций
  • Управление персоналом
  • Коучинг по продажам
  • Коучинг по реализации личных идей/проектов
  • Дополнительные возможности: модерирование стратегических мероприятий.

Зарегистрироваться для участия:

Ваше имя

Ваш e-mail

Контактный телефон

Please leave this field empty.